Forskere ved INN som kan gjøre deg klokere om folkehelse

Hvordan kan vi som samfunn jobbe med å forebygge sykdom, forlenge livet og fremme god helse? På Universitetet i Innlandet har vi flere eksperter som jobber med disse temaene.

En gjeng eldre går tur på i skogen

Å fremme folkehelsen handler om å legge til rette for fysisk aktivitet, sunt kosthold, god psykisk helse, rettferdige sosiale forhold og mye mer. På Universitetet i Innlandet har vi mange forskere som kan mye om hvordan vi får til dette.

Foto: Colourbox
Publisert 13. mars 2026 09:33 - Sist endret 13. okt. 2026 14:16
Bilde av Anne Mette Rustaden
Førsteamanuensis
E-post
anne.rustaden@inn.no
Telefon
+47 61 28 80 23

Anne Mette Rustaden – førsteamanuensis på seksjon for helse- og treningsfysiologi. Hun kan mye om hva slags effekt for eksempel styrketrening har for helsa di. I 2018 skrev hun en doktorgrad hvor hun studerte effekten av ulike typer styrketrening på overvektige kvinner. 

Anne Mette er også en aktiv formidler av fagfeltet sitt, og ble blant annet intervjuet i en NRK-sak om kvinner og tung styrketrening. Rustaden er medlem i forskergruppa Trainome på Universitetet i Innlandet og jobber på campus i Lillehammer. 

 

Bilde av Lars Bjørke
Førsteamanuensis
E-post
lars.bjorke@inn.no

Lars Bjørke – førsteamanuensis i kroppsøving og pedagogikk. Lars har faglærerutdanning kroppsøving, master i folkehelsevitenskap og doktorgrad der han utforsket bruk av samarbeidslæring i kroppsøving på barneskolen. Bjørke er medlem av forskergruppen Teaching and Learning in Physical Education og underviser på lærerutdanninger innenfor kroppsøving og idrettsfag.

 

Bilde av Sabrina Ionata de Oliveira Granheim
Førsteamanuensis
E-post
sabrina.granheim@inn.no
Telefon
+47 62 43 03 72

Sabrina Ionata de Oliveira Granheim – førsteamanuensis i mat, ernæring og helse ved Seksjon for folkehelse. Hun forsker på hvordan matomgivelser påvirker hva vi spiser og hvordan dette henger sammen med helse og sosial ulikhet. Særlig er hun opptatt av digitale matomgivelser og hvordan sosiale medier, apper, influensere, feil- og desinformasjon, og andre digitale teknologier påvirker matvalg, spisevaner og folkehelse. Hun er medlem i forskningsgruppen Critical Public Health og har lang erfaring med ernæringspolitikk og folkehelsearbeid på lokalt, nasjonalt og globalt nivå. 

 

Bilde av Ole Petter Hjelle
Førsteamanuensis
E-post
ole.hjelle@inn.no
Telefon
+47 92 20 45 98

Ole Petter Hjelle – førsteamanuensis på Fakultet for helse- og sosialvitenskap, lege, hjerneforsker, foredragsholder og forfatter. Hjelle er veldig opptatt av hva mye skjermbruk gjør med oss, hjernen vår og hvordan det påvirker folkehelsen. 

Han er også opptatt av alt som handler om effektene trening og fysisk aktivitet har på oss, hva som påvirker oss i forhold til søvn, kosthold osv.

Mann trener ben i et treningsstudio
Styrketrening, gjerne tung styrketrening, er viktig for å takle det å bli eldre. Det er også viktig for din mentale helse å få inn en skikkelig styrkeøkt eller to i løpet av uka. (Foto: Colourbox)

 

Bilde av Ingvild Skirbekk Sagmoen
Universitetslektor
E-post
ingvild.sagmoen@inn.no
Telefon
+47 92 68 37 69

Ingvild Skirbekk Sagmoen – universitetslektor på Seksjon for folkehelse. Underviser i faget «Mat, helse og ernæring» på INN. 

Hun har selv testet ut å leve kun på norskprodusert mat. Ingvild er veldig opptatt av mat og ernæring, er utdannet kokk og har en master i folkehelsevitenskap.

 

Bilde av Stian Ellefsen
Professor
E-post
stian.ellefsen@inn.no
Telefon
+47 97 66 65 21

Stian Ellefsen – professor og prodekan forskning på Fakultet for helse- og sosialvitenskap. Stian er sentral i forskergruppa Trainome. Der jobber han og kollegaene hans med å kartlegge effekten av forskjellig type trening hos forskjellige grupper mennesker – eldre og unge, tykke og tynne, syke og friske, topptrente og utrente. 

Vi vet at trening er bra for oss, at det gir oss styrke og utholdenhet i hverdagen og kan forebygge og behandle sykdom. Men hvorfor er det egentlig slik? Hvordan virker trening? Er trening god medisin? Dette vet Stian Ellefsen mye om. 

 

Bilde av Svein Barene
Professor
E-post
svein.barene@inn.no
Telefon
+47 62 43 03 19

Svein Barene – professor i fysisk aktivitet og helse ved Institutt for helse- og sykepleievitenskap. Han er utdannet faglærer i kroppsøving og idrett, har hovedfag i idrettsbiologi fra Norges idrettshøgskole og doktorgrad i Exercise and Sports fra Københavns Universitet. I tillegg er han sertifisert fotballtrener og personlig trener/fitnessinstruktør.

Han forsker på hvordan fysisk aktivitet påvirker helse gjennom hele livsløpet - fra oppvekst og skole til arbeid og aldring - med vekt på praksisnær kunnskap og bærekraftige folkehelsetiltak.

 

Bilde av Ingeborg Barth Vedøy
Førsteamanuensis
E-post
ingeborg.vedoy@inn.no
Telefon
+47 62 43 03 45

Ingeborg Barth Vedøy – førsteamanuensis i folkehelse. Hun har bachelor og master innen fysisk aktivitet og helse ved Norges Idrettshøgskole (NIH) og en doktorgrad i folkehelse fra NIH. 

Hun tilhører forskningsgruppen Critical Public Health. Hennes forskning er tilknyttet folkehelse, primært gjennom forskning på fysisk aktivitet for ulike grupper, særlig blant barn og unge, psykisk helse og innen helsefremmende fengsel.

 

Bilde av Patrick Foss Johansen
Førsteamanuensis
E-post
patrick.johansen@inn.no
Telefon
+47 91 38 65 96

Patrick Foss Johansen – førsteamanuensis på Seksjon for psykisk helse og rehabilitering, og medlem i forskningsgruppen Critical Public Health. Patrick så i doktorgraden sin nærmere på hvordan norske ungdommer deltar i idrett og fysisk aktivitet, og hvordan det henger sammen med skole, fritid og sosialt liv. Han fulgte 599 ungdommer fra de var 13 til 18 år med spørreundersøkelser og 41 dybdeintervjuer, og har gjennom det kartlagt ungdoms forhold til fritid, aktiviteter og idrett.

 

Bilde av Anne Mari Steigen
Førsteamanuensis
E-post
anne.steigen@inn.no
Telefon
+47 62 43 03 58

Anne Mari Steigen – førsteamanuensis Seksjon for psykisk helse og rehabilitering og leder av forskergruppa Helse og mestring i et tverrfaglig perspektiv. 

Forskergruppen jobber spesielt med barn og unges psykiske helse, helsekommunikasjon og helsekompetanse, helsefremmende arbeid rettet mot barn og unge, samt måling av helse. De er opptatt av hvordan personers ressurser kan styrkes for å kunne mestre og ivareta egen helse i hverdagen.

Fire damer med gåstaver går tur i et grønt sommerlandskap
Det å holde seg i aktivitet litt hver dag, er bra for folkehelsa! (Foto: Colourbox)

 

Bilde av Miranda Thurston
Professor
E-post
miranda.thurston@inn.no
Telefon
+47 62 43 02 76

Miranda Thurston – professor på seksjon for folkehelse. Hun leder forskergruppa om folkehelse og helsefremmende arbeid ved INN (Critical Public Health), og leder også masterprogrammet i Folkehelsevitenskap på universitetet. 

Hun har et spesielt engasjement for livet til familier, barn og unge, særlig når det gjelder fysisk aktivitet, mental helse og trivsel.

 

Bilde av Sella Aarrestad Provan
Professor
E-post
sella.provan@inn.no
Telefon
+47 62 43 03 23

Sella Aarrestad Provan – professor ved seksjon for folkehelse. Hun er utdannet lege og spesialist i revmatologi, og har mangeårig erfaring som lege i spesialisthelsetjenesten. Provan underviser blant annet i muskel-skjeletthelse og og epidemiologi. Hun er også prosjektleder for På egne bein-studien. Provan er spesielt interessert kroniske sykdommer innen muskel-skjelettfeltet inkludert smerter og mestring. 

 

Bilde av Karin Boson
Førsteamanuensis
E-post
karin.boson@inn.no
Telefon
+47 94 17 35 97

Karin Boson – førsteamanuensis og psykolog. Hun leder forskergruppa Klinisk og utviklingspsykologi som jobber med kunnskap og forsking som fremmer god psykisk helse hos barn, ungdommer og voksne. Denne gruppa er opptatt av å øke kunnskap om hvordan psykologiske, biologiske og miljømessige forhold påvirker mental helse og utvikling i et livsløpsperspektiv. 

Karin forsker på rusbruk og avhengighet, som for eksempel gaming og gambling, og har også jobbet mye med kriser og hvordan vi voksne kan hjelpe barn å håndtere dem.

 

Bilde av Hanne Søberg Finbråten
Professor
E-post
hanne.finbraten@inn.no
Telefon
+47 97 14 32 88

Hanne Søberg Finbråten – sykepleier med doktorgrad. Hovedområdet for hennes forskning er først og fremst knyttet til helsekompetanse. 

Forskningen hennes omfatter helsekompetanse både blant enkeltpersoner og i organisasjoner. Finbråten er aktiv i nasjonale og internasjonale nettverk innenfor helsekompetanse-forskning. Helsekompetanse handler i korthet om de ferdighetene enkeltpersoner har for å kunne få tilgang på, og omsette helseinformasjon for å kunne mestre egen helsesituasjon.

 

Bilde av Tore Bonsaksen
Professor
E-post
tore.bonsaksen@inn.no
Telefon
+47 62 43 03 78

Tore Bonsaksen – professor i psykisk helse. Han er ergoterapispesialist med mangeårig bakgrunn fra spesialisthelsetjenesten. 

Bonsaksen er involvert i forskning på forhold som er knyttet til psykisk helse i ulike grupper og kontekster, og forskning på organisering og praksis i helsetjenestene, arbeidsdeltakelse og jobbtilfredshet, og studenters læring og utvikling.

Mann står foran et stort lerret i en forelesningssal
Hjerneforsker og førsteamanuensis på Universitetet i Innlandet, Ole Petter Hjelle, reiser land og strand rundt og holder foredrag om hva mye skjermbruk gjør med helsen din. – Skjermbruk har faktisk blitt en folkehelseutfordring, sier Hjelle. (Foto: Sverre Galgum/INN)

 

Bilde av Eirik Grindaker
Dosent
E-post
eirik.grindaker@inn.no
Telefon
+47 61 28 81 78

Eirik Grindaker – dosent på Institutt for folkehelse og idrettsvitenskap. Leder INNs arbeid og studie innen menneskelig yteevne. 

Hvordan spiller fysisk og mental kapasitet, ernæring, søvn, restitusjon og totalbelastning prestasjonsevnen for de som står i operative yrker? Og hvordan kan dette styrkes? Og ikke minst – hvordan kan dette brukes av ulike grupper utenfor forsvaret? 

Eirik har også jobbet med de såkalte Frisklivstiltakene i noen kommuner, trening for folk med demens og KOLS, friluftsliv og mental helse.

 

Bilde av Lars Lien
Professor
E-post
lars.lien@inn.no
Telefon
+47 97 04 06 83

Lars Lien – professor og lege med spesialisering i samfunnsmedisin og psykiatri. Han leder Traumeforskningsgruppa på INN og er også leder av Norsk psykiatrisk forening. 

Lars jobber særlig med psykisk helse hos unge sett opp mot for eksempel ADHD, skjermbruk, sosiale medier m.m.

 

Spørsmål? Kontakt forskningsformidlerne ved Universitetet i Innlandet: 

Bilde av Ole Martin Ringlund
Kommunikasjonsrådgiver
E-post
ole.ringlund@inn.no
Telefon
+47 47 82 83 53
Bilde av Erlend Moe
Kommunikasjonsrådgiver
E-post
erlend.moe@inn.no
Telefon
+47 92 66 78 17