- Du ønsker videreutvikling som personlig trener
- Du ønsker et fleksibelt studie som passer sammen med jobb
- Du får et praksisnært studie med dyktige forelesere
Kosthold og coaching
- Annet studiested
- Varighet: 0,5 år
- Heltid , Betalingsstudium , Nettbasert
- Studiepoeng 30 studiepoeng
- Søknadsperiode Påmelding via www.activeeducation.no deretter søking til Høgskolen i Innlandet
Om utdanningen
En utdannet personlig trener er i dag kvalifisert for å jobbe med planlegging, gjennomføring og evaluering av fysisk trening for friske personer uten sykdom eller skade. Denne grunnleggende kompetansen er god nok for å trene mange personer i dag, men setter begrensninger for personer som har behov for ernæringsmessige råd i forbindelse med vektreduksjon eller -oppgang.
PT2 kosthold og coaching skal videreutdanne personlige trenere og gjøre dem kvalifisert til å arbeide med personer som har behov for ernæringsråd og kostholdsveiledning. Studiet har fokus på sammenhengen mellom det fysiske og psykiske, da forståelse for dette har avgjørende betydning for motivasjon for livsstilsendring og trening.
Studiet er nettbasert.
Studiet er søkbart under kategorien "betaling- og oppdragsstudier - fakultet for helse- og sosialvitenskap" på Søknadsweb.
Praktisk informasjon
Studiet er et nettbasert heltidsstudium på bachelornivå.
Opptakskrav
Generell studiekompetanse eller realkompetanse på tilsvarende nivå.
Dette lærer du
Etter fullført studium skal kandidaten ha følgende totale læringsutbytte definert i kunnskap, ferdigheter og generell kompetanse:
Kunnskap
Kandidaten
- har grunnleggende kunnskap om makro- og mikronæringsstoffene våre; kilder, anbefalinger og omsetning i organismen.
- har kunnskap om de nordiske anbefalingene for inntak av næringsstoffer i ulike alders- og befolkningsgrupper.
- har kunnskap om ernæringens betydning for helse og fysisk prestasjon
- har kunnskap om vanlige intoleranser, allergier og kostrestriksjoner.
- har kunnskap om betydningen av fysisk trening for god psykisk helse.
- har kunnskap om motivasjonspsykologi og coaching
Ferdigheter
Kandidaten
- kan kommunisere ernæringskunnskap på en forståelig måte med basis i vitenskapelig dokumentasjon.
- kan gjennomføre motivasjonsfremmende veiledning.
Generell kompetanse
Kandidaten
- har forståelse og ansvarsbevissthet i tilknytning til veilederrollen.
- fremstår som en rollemodell og besitter gode formidlings- og motivasjonsevner
- har forståelse for coaching og veiledningsmetodikk.
- har kommunikativ kompetanse og evne til å motivere, inspirere og tilrettelegge for tilpasset trening.
Emner
Emneoversikt
-
48ERNÆR1 Ernæring, helse og kostholdsveiledning
15 studiepoeng S1 -
48MOTPC Motivasjonspsykologi og coaching
15 studiepoeng S1
Videre studiemuligheter
Fullført studium kvalifiserer for oppgaver som innebærer arbeid med personlig trening for personer med særlige behov for ernæringsmessig veiledning i frivillig, offentlig og privat sektor. Studiet kan inngå som et semester i Bachelor i folkehelsearbeid ved Høgskolen i Innlandet eller kombineres med andre utdanninger.
Hva koster det?
Studieavgift til Active Education i tillegg til semesteravgift
Lurer du på noe?
Dette studiet tilbys av: Fakultet for helse- og sosialvitenskap