Language: NOR | ENG
2019/2020

1FA11-2 Helsefremmende fysisk aktivitet 2

Læringsutbytte

Ved fullført emne skal kandidaten ha tilegnet seg følgende læringsutbytte:

Kunnskaper

Kandidaten 

  • Kjenner til ulike miljø hvor fysisk aktivitet brukes som virkemiddel i helsefremmende-/forebyggende og rehabiliterende arbeid for ulike målgrupper
  • Har kunnskap om hvordan sammenhengen mellom individ, oppgave og miljø gir grunnlag for å legge til rette for tilpasset fysisk aktivitet
  • Har kunnskap om sikkerhetsvurdering og hvordan sikkerhetsrutiner ivaretas innen aktivitetene
  • Har kunnskap om livberging/hjerte-og lungeredning i henhold til kravene som stilles for å drive fysisk aktivitet i vann

Ferdigheter

Kandidaten

  • Har grunnleggende ferdigheter innen aktivitetene og kan anvende kunnskap om progresjon i planlegging, gjennomføring og evaluering av aktivitetsopplegg
  • Kan legge til rette for gode opplevelser i ulike læringsmiljø
  • Kan praktisere livberging/hjerte- og lungeredning i henhold til gjeldende retningslinjer

Generell kompetanse

Kandidaten

  • Kan utveksle synspunkter og erfaringer med andre og gjennom dette bidra til god praksis innen aktivitetene

Innhold

  • Fysisk aktivitet i vann
  • Nærfriluftslivsaktiviteter

Arbeids- og undervisningsformer

  • Studieturer/ekskursjoner
  • Praktisk arbeid
  • Forelesning
  • Gruppearbeid
  • Veiledning

Obligatoriske krav som må være godkjent før eksamen kan avlegges

Fysisk aktivitet i vann

  • 90% rett på elektronisk prøve innen temaet HLR/førstehjelp. Prøven må være godkjent før praktisk livbergingsprøve gjennomføres.
  • Hoppe/stupe fra kant, svømme 25 meter, dykke og hente opp en dukke fra 4 meters dyp og direkte ilandføre dukke (eller medstudent) minst 20 meter, og direkte gjennomføre hjerte- og lungeredning (HLR) på øvelsesdukke (svømmebriller/neseklype kan ikke brukes under prøven).
  • Gjenvinne kontroll ved fall i kaldt vann (lavere enn 20 grader)

Samtlige punkter ovenfor godkjennes hver for seg.

 

Nærfriluftslivsaktiviteter

  • Minimum 80% aktiv deltagelse
  • Planlegge og gjennomføre vinteraktiviteter tilpasset ulike målgrupper
  • Individuell prøving av studentens kunnskaper og ferdigheter innen kartlesing og kompassbruk

Eksamen

Individuell digital hjemmeeksamen på 1 time.

Eksamen vurderes til Bestått/Ikke bestått.

Tillatte hjelpemidler til eksamen

Alle hjelpemidler er tillatt