Language: NOR | ENG
2019/2020

1IPS12 Idrettspsykologi

Læringsutbytte

Ved fullført emne skal studenten ha følgende læringsutbytte:

Kunnskaper

Studenten

  • har forståelse for motivasjon og motivasjonsteorier, og hvordan motivasjon påvirker utøveres deltagelse, opplevelse og prestasjonsutvikling i idretten
  • har forståelse for gruppedynamikk og gruppekohesjon, og hvordan dette påvirker utøvere og utøverens og lagets prestasjon.
  • har kunnskap om treneren som leder, og hvordan man kan utvikle utøvere som ledere
  • har forståelse for utfordringer i livet etter idrettskarrieren
  • har kunnskap om sentrale idrettspsykologiske faktorer som påvirker trenere og utøveres deltagelse, opplevelse og prestasjonsutvikling i idretten
  • har forståelse for hvordan emosjoner kan påvirke atferd og opplevelse, og kjenne til ulike strategier for selvregulering

Ferdigheter

Studenten

  • kan skape motivasjonsklima som tilrettelegger for utøveres helhetlige utvikling.
  • kan analysere egen trenerkompetanse med utgangspunkt i idrettspsykologiske temaer  
  • kan reflektere over og regulere egen atferd med utgangspunkt i kunnskap om idrettspsykologiske faktorer som påvirker trenere
  • kan lese, forstå og diskutere resultater fra idrettspsykologisk forskning

Generell kompetanse

Studenten

  • har en analytisk og kritisk tilnærming til egen trenervirksomhet og kan ta valg som er faglig og vitenskapelig begrunnet med utgangspunkt i idrettspsykologisk kunnskap
  • har forståelse for sin rolle og påvirkningskraft som trener overfor utøvere

 

Innhold

  • Emosjoner og coping for trenere i idrett
  • Motivasjonsteorier
  • Stress og angst
  • Konsentrasjon
  • Selvtillit og mestringstro
  • Gruppedynamikk, gruppekohesjon
  • Selvoppfyllende profetier
  • Karriereoverganger
  • Sentrale kvantitative begreper

Arbeids- og undervisningsformer

  • Egenarbeid
  • Forelesninger (lærer og studentstyrt)
  • Veiledning
  • Individuelt arbeid
  • Gruppearbeid
  • Seminarer
  • Problembasert læring

Obligatoriske krav som må være godkjent før eksamen kan avlegges

Aktiv deltagelse på fire artikkel-seminarer

Eksamen

Individuell skriftlig hjemmeeksamen over 5 dager som vurderes med graderte bokstavkarakterer fra A-F, der E er laveste ståkarakter.